STRESS…je leven loopt niet altijd zoals je het uitgestippeld hebt.

Onze huidige manier van leven wordt sterk beïnvloed door de zware druk van verplichtingen en verantwoordelijkheden ten opzichte van het gezin, de relatie, het werk, enz…

Bij mensen die onder voortdurende negatieve spanning leven, zal zich dat uiten in psycho-somatische klachten zoals hoofdpijn, maag-, darm-, of huidklachten, hyperventilatie, slapeloosheid, hypertensie, migraine, sinusitis, pijnen van het bewegingsapparaat, zweten, stotteren, tics, cvs, fibromyalgie, enz..

Als je preventief en curatief je lichaam en levenskwaliteit wil beschermen, behouden en of terug winnen, kan een efficiënte relaxatie-techniek of methode heel handig zijn.